橘皮薏米茶说明书及功效橘皮薏米茶：天然瘦身良方排毒养颜之选
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体内湿气重，如何有效祛湿？
什么叫湿气❓
湿气不排出，睡再久也不够睡，老是觉得又困又累！
湿气不是水，也不是水汽 ，而是像鼻涕一样黏黏的东西。通常是存在骨关节缝处，大家以为湿气是小事，其实湿气才是各种病症的源头。
为什么会有湿气？
1、内在原因：脾是运化水湿的，脾胃功能出现异常，水湿运化就会受阻，自然就形成了湿。影响脾胃功能的原因有很多，暴饮暴食、三餐不定、过油过咸等等这些都在伤害肠胃，长久下去就会使体内湿气堆积，影响健康。
2、外在原因：如果经常淋雨、穿半干衣服、头发不吹干、着凉、居住环境过于潮湿，这些都会让你染上湿邪。
不是什么湿都叫“大湿”，看看你有资格晋级么：
初级大湿：头 ：早晨起床，蒙蒙的不清爽。四肢：平时酸懒乏力。
中级大湿：头 ：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。嘴巴：粘腻不清爽。汗液：粘味重。
高级大湿：
腹 ：容易腹胀，恶心呕吐，食欲不振，长期腹泻，大便不成形。肠道：便秘，排便不爽，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。
殿堂级大湿：
面部：浮肿；每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。
腿脚：浮肿；每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印；手脚冒汗；脚气。
皮肤：皮肤瘙痒；湿疹。
口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞
四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。
那么，该如何祛湿呢？
对内祛湿健脾健胃可以选择喝琦御赤小豆芡实薏米茶，
琦御赤小豆芡实薏米茶是一种保健养生的饮品，它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。
其功效和作用如下：
赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿的作用；
薏苡仁有健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用；
芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效；
苦荞可以降气宽肠、祛积化滞、通便排毒；
栀子具有护肝利胆、降压镇静、止血消肿；
橘皮可以理气调中，燥湿化痰。
琦御赤小豆芡实薏米茶常用来去除体内的湿气，所以它的适宜人群有常熬夜喝酒、脾胃虚弱、压力大、湿气重等人群，当然也是非常适合爱美女性饮用，可以很好地排毒通便，瘦身美体，能让身体更轻盈。
糯米肚包的做法？
用料：糯米、薏米、猪肉、猪肚、黄酒或料酒、生姜、胡椒、荷叶或棕叶（也可无）、香菇、盐
猪肚塞糯米的做法
糯米浸泡2个小时，捞出来沥干
薏米浸泡2个小时，捞出来沥干
猪肚清洗干净，先用碱搓洗然后用粗盐揉一下，再用面粉水泡一下，最后用清水冲洗干净。
猪肉剁成肉末，用各种调料腌制半小时。（天气热就放冰箱。）
干香菇用水泡发
上诉各种配料混合在一起，加适量盐拌匀。
全部塞进猪肚，再倒一小碗水。两头用棉线扎紧。个人觉得大那头不用扎太紧，因为糯米熟了以后会发胀。然后找张荷叶垫起来，加水盖过猪肚，大火烧开，小火煮一个小时。
取出来后用高压锅炖半个小时或者转沙锅炖两个小时。
取出来晾凉后切片。我刀功是硬伤，相信你可以切得比我好。有薄荷叶的可以撒一点上去。